Domů     Pořád moc toužím zhubnout
Pořád moc toužím zhubnout
4 minuty čtení

Manžel vrtí hlavou, kolegové z práce se diví a ještě víc moje kolegyně, holky z kanceláře. Prostě mi ta kila nad limit vadí. Že se líbím chlapům taková, jaká jsem? A co? Nosí oni moje tělo?

Vždycky jsem byla, jak se říká, dobře udělaná. Ani nejsem nějak děsivě tlustá, tak plnoštíhlá, to sedí. Ale taková být nemusím!

Velké pokušení

Manžel mi moji snahu vytrvale rozmlouvá. Varuje, že si spíše mohu uškodit. Jenže já mám v hlavě zakódovanou informaci, že mám být štíhlá. Ale dlouho mi chyběla vůle. Nepotřebovala jsem být jako proutek, ale pár kilo by potřebovalo pryč.

Ale když jsem viděla na stole řízek a bramborový salát, najednou jsem byla zase smířená s tím, jak vypadám.

Říkala jsem si, že to tak asi má být a že si pořád něco nalhávám. Já nikdy hubená nebudu a lepší tlustá a veselá než hubená a studená! Ale pak mi to nedalo. Přece nejsem takový slaboch. Jak to, že dokážu řídit pracovní kolektiv, ale jsem bezradná sama se sebou?

Cesta k cíli

Hledala jsem nejrůznější rady, ale odmítala jsem nějakou drastickou dietu. Tak jsem se obrátila o pomoc na výživového poradce. Testy zjistily nedostatek spánku, pomalý metabolismus, téměř žádné spalování a únavu.

„Tělo si tuk ukládá na horší časy,“ dozvěděla jsem se a dostala jídelníček na míru. Moc to nepomohlo.

Zkus to

Až mi kamarádka Marta poradila, že se mám obrátit na nějakou mentální koučku. „Co mi ta pomůže?“ nevěřila jsem. „Třeba tě naučí se soustředit sama na sebe,“ dodala kamarádka. Pak mi ještě sehnala kontakt na Renatu, která jako mentální koučka pomáhá lidem.

„Zkus to,“ tlačila mě kamarádka do toho. „Vždyť se ti nemůže nic zlého stát.“

Povídaly jsme si

Renata byla už od pohledu milá, a když promluvila, měla pevný, ale uklidňující hlas. Co mě překvapilo, bylo, že jsme se o hubnutí ani moc nebavily. Spíš o životě jako takovém. Souhlasila jsem s tím, že budu na sebe trochu přísnější.

Budu chodit spát už v deset večer, žádné ponocování jako dosud. „Neberte si věci příliš vážně,“ radila mi. „To pak vede ke stresu a ten zase zaháníte jídlem.“ Uvědomila jsem si, že má pravdu. „To bude těžké,“ vzdychla jsem. „Ano,“ kývla hlavou. „Těžké, ale proveditelné.“

Změnily se mi chutě

Dala jsem na její rady. I to, že vystoupím o zastávku dřív z autobusu než obvykle, jsem splnila. Jídelníček se mi proměnil, najednou jsem si uvědomila, že nemám chuť na maso. Ne že bych byla vegetariánka, ale zeleninka mi stačila.

A jak jsem se pomalu celá uvolňovala, uvědomovala jsem si, že na váze vídám menší číslo než dřív.

Uklízela jsem si

Byla jsem klidnější, přestala jsem urputně myslet na hubnutí. Vždyť já si to své tělo udržovala v křeči a ono se bránilo. Trápila jsem ho a ono si říkalo o jídlo. Když jsem po čase potkala Martu, byla překvapená.

„Co se to s tebou děje? Vždyť ty najednou záříš,“ řekla mi udiveně. „A mám dojem, že jsi i zhubla,“ řekla uznale. Potěšilo mě to. „Uklízela jsem si v životě,“ přiznala jsem. Trochu se lekla. „Snad nemáš milence?“ A já se musela smát.

Na dobré cestě

Manžel si mě prohlížel, jako by mě snad viděl poprvé. Věděl, že se měním, že jeho večeře a obědy vypadají jinak než ty moje. „Netrap se tím,“ říkal mi. A myslel tím hubnutí. Jenže já už se něčím takovým netrápím. Ano, pořád ještě toužím zhubnout, ale vím, že se mi to daří.

Mirka S. (58), Hradec Králové

Související články
2 minuty čtení
Důchod, který jsem pobírala, nebyla žádná sláva. Zoufale jsem si hledala brigádu nebo jiný zdroj příjmu. Až si mě našla skvělá práce sama. Na ten nápad mě přivedla bývalá kolegyně Jarka. Prý si našla senzační brigádu. „Přes noc doplňuji zboží v nákupním centru a mám za to spoustu peněz. No věřila bys tomu?“ vysvětlovala mi nadšeně. Brada mi spadla dolů závistí. Už čtyři roky jsem byla v důchodu
4 minuty čtení
Když jsme se poznali, byl to akční muž a mně to imponovalo. Horské túry, cyklovýlety, běžky, věděla jsem, že s ním se nudit nebudu. Ataky že ne. Jen jsem tehdy ještě netušila, že jeho „akčnost“ bude jednou totálně určovat celý náš život. Dovolené nevyjímaje, takže u moře si s ním nikdy nelehnu. Ne, že bych byla lenoch Už od mládí jsem vrcholově sportovala. Od starších žákyň jsem hrála záv
3 minuty čtení
Svatební den mé sestřenice, na který jsem se tak těšila, byl jako zlý sen. Viděla jsem, co jsem určitě vidět nechtěla. Naše rodina je rozesetá po celé Evropě. Jedna moje sestra žije v Německu, druhá v Itálii. Dokonce i můj bratranec se přiženil do Norska. Jen já a má sestřenice Mirka jsme zůstaly v Čechách. Soudržná rodina V naší rodině je samozřejmostí, že když se někdo bere, jedná se ob
4 minuty čtení
Nikdy by mě nenapadlo, že největší potvoru v životě si pustím k tělu sama. A ještě s úsměvem. Vůbec mě nenapadlo, že se mi tohle stane. Ta osoba mi vlezla do domu, do hlavy i do srdce a pak všechno vybrala, vycucala, a ještě mě obvinila, že jsem nevděčná. Ne, nepíšu o chlapovi. Ti vás většinou zradí úplně jednoduše. Začalo to nevinně Ale ženská? Ta si dá na čas. Znáte to, najednou se vám
5 minut čtení
Když jsem ji viděla poprvé po letech, poznala jsem ji hned. Ten krok, to držení těla, hlava vztyčená, jako by celý svět patřil jen jí. Zdena. Když vás někdo osloví v čekárně u ortopeda a tváří se, že jste jehodávná srdcovka, nedá se hned říct: „Ne, díky, znám tě až moc dobře“. Navíc kdo zná dlouhé chvíle v čekárnách, dá mi jistě za pravdu, že je člověk vděčný, když si tam může popovídat s kýmko
reklama
Nenechte si ujít další zajímavé články
Udělala jsem největší chybu svého života
nejsemsama.cz
Udělala jsem největší chybu svého života
S manželem jsme nadšení houbaři, a přesto se nám stalo, že jsme se jednou otrávili. A stačilo k tomu udělat jedinou, ale zato fatální chybu! O prázdninách k nám jezdí pravidelně vnoučata. To osudové léto bylo Davídkovi šest a Karolínce deset. Toho roku bylo tolik hub, že se na ně mohlo chodit s nůší. Vnoučata chodila každý den s námi a vždy jsme přinesli dva
Zmizelé kolonie v Americe: Osud osadníků z Roanoke se stal jednou z největších záhad historie!
enigmaplus.cz
Zmizelé kolonie v Americe: Osud osadníků z Roanoke se stal jednou z největších záhad historie!
Historie je plná nevyřešených záhad, a jedna z nich se odehrála na malém ostrově u pobřeží Severní Karolíny. V roce 1587 zde byla založena anglická kolonie Roanoke s cílem připravit půdu pro další osa
Jedna královna a dva druhy: Neuvěřitelná reprodukční strategie středomořských mravenců
21stoleti.cz
Jedna královna a dva druhy: Neuvěřitelná reprodukční strategie středomořských mravenců
V říši hmyzu vědci objevili zcela neobvyklou strategii rozmnožování, která jakoby snad ani nepocházela z tohoto světa. Královny středomořských mravenců druhu Messor ibericus totiž dokážou produkovat s
Půjčka na cokoliv je v moderní době velmi populární
epochalnisvet.cz
Půjčka na cokoliv je v moderní době velmi populární
Rychlá pomoc v případě, že domácnost navštíví finanční výdaje, s nimiž nikdo dopředu nepočítal. Ano, taková je online cesta, díky které rozhodně není nutné chodit na pobočku nebo vyřizovat časově náročný telefonický rozhovor. Stačí jen základní osobní údaje, ve hře není dlouhá zpověď nebo kontakt mezi čtyřma očima. Chcete znát všechna důležitá čísla, abyste měli jasnější představu
S muži je to složité. Bude Bernášková raději sama?
nasehvezdy.cz
S muži je to složité. Bude Bernášková raději sama?
Po rozvodu s producentem Rudolfem Merknerem (53), se kterým má syna Theodora (11), je herečka ze seriálu ZOO Nové začátky sama. Nějaké to rande prý už sice proběhlo, ale žádný chlap do života se n
Tokio spustilo mega projekt za 5,8 miliardy dolarů
iluxus.cz
Tokio spustilo mega projekt za 5,8 miliardy dolarů
Tokio se chystá na jednu z nejambicióznějších stavebních proměn své historie. Investice ve výši 5,8 miliardy dolarů přetvoří areál bývalého rybího trhu Tsukiji v ultramoderní čtvrť s celkovou podlažní
Medvědí česnek je jarní rostlina nabitá energií
tisicereceptu.cz
Medvědí česnek je jarní rostlina nabitá energií
Období medvědího česneku se blíží, proto by byla škoda ho promeškat. Máme pro vás totiž chutné recepty z této jarní bylinky. Bylinkové máslo Do mixéru dejte 250 g změklého másla, 60 g medvědího
Kvůli muži na mě zanevřela
skutecnepribehy.cz
Kvůli muži na mě zanevřela
Když jsem byla mladší, měla jsem spoustu představ o tom, jak by měl život mých dětí vypadat. Jenže vize se naprosto rozešly s realitou. Možná až příliš jsem měla na srdci dobro pro své děti. Někdo by řekl, že jsem si myslela, že když jsem je přivedla na svět, kojila je, vodila do školy, tak tím získávám
Peruánské pyramidy: Skryté poklady dávných civilizací starší než egyptské
epochaplus.cz
Peruánské pyramidy: Skryté poklady dávných civilizací starší než egyptské
Zatímco o egyptských pyramidách ví dnes už každé malé dítě, ty v Peru stále stojí tak trochu na okraji zájmu běžných turistů i milovníků historie. Navíc pokud je někdo spatří poprvé, jen stěží se ubrání zklamání. Vypadají totiž jako kopce nahnědlé hlíny. Přesto se pod nánosem staletí skrývají fascinující svědectví o vyspělých kulturách, které předcházely
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
LITOMĚŘICKÉ VINOBRANÍ 2025.
epochanacestach.cz
LITOMĚŘICKÉ VINOBRANÍ 2025.
Jedná se o jednu z největších a nejoblíbenějších akcí ve městě. Slavnost sklizně vinné révy je spojena s kulturním programem, hudebními vystoupeními, degustacemi vína, burčáku a dalších pochutin. Kulturní program bude probíhat opět na několika scénách – Mírové náměstí, historická scéna, divadelní nádvoří, hradní nádvoří, Tržnice Felixe Holzmanna, Dominikánské náměstí a klub Baronka. http://mkz-ltm.cz/mimoobjekty/program/vinobrani-2025-6126.html
Nepotopitelná Violet přežila ztroskotání tří lodí včetně Titanicu
historyplus.cz
Nepotopitelná Violet přežila ztroskotání tří lodí včetně Titanicu
„Postarejte se o něj!“ křikne lodní důstojník na mladou stevardku a do náručí jí vloží dítě. Žena je oběma rukama obejme a v záchranném člunu začnou klesat. Titanic se v tu dobu už nebezpečně naklání na příď. Píše se 15. duben 1912 a údajně nepotopitelný parník jde po nárazu do ledovce ke dnu. Z více