Domů     Jóga mě dokázala postavit na nohy a zase žít
Jóga mě dokázala postavit na nohy a zase žít
3 minuty čtení

Nejhorší je ztratit víru, že bude zase líp. Lékaři nade mnou vyřkli krutý ortel. Pak jsem ale vyrazila k moři, kde mi pomohla cvičitelka jógy.

Zdravotní problémy jsem měla už jako dítě, rychle jsem vyrostla a musela chodit na cvičení kvůli skolióze. S páteří jsem byla dokonce v lázních. Časem se ukázalo, že to není jen skolióza, ale i potíže s ploténkami.

Nebylo mi ještě ani pětatřicet, když jsem přestávala občas cítit pravou nohu, a dokonce se mi začal horšit zrak. I za to jsem „vděčila“ páteří. Dělalo mi potíže dlouho stát, chodit i sedět v jedné pozici. Masáže ani injekce nepomáhaly.

A nakonec přišla chvíle, kdy mi lékaři oznámili, že skončím na vozíčku. Že bych si snad pořídila dítě, o tom nemohla být ani řeč.

Byla jsem na tom psychicky tak špatně, že kamarádka vymyslela naši společnou dovolenou v Bulharsku u moře, abych přišla na jiné myšlenky.

Vnímejte teplo

Za dva měsíce jsme už letěly k Černému moři. Pořád jsem na tom byla psychicky zle, ale procházky po pláži za zvuku šumění moře mi náladu trochu zlepšily.

Nejraději jsme se procházely s kamarádkou ráno, a tak jsme narazily na skupinku lidí, kteří na pláži cvičili jógu.

Vedla je postarší žena, ze které vyzařovala neuvěřitelná síla a klid. Byla to Češka. Když nám řekla, že jí je sedmdesát let, nemohly jsme uvěřit. Její vzhled a pružnost by jí leckterá čtyřicátnice mohla závidět. Když se dozvěděla o mých problémech, začala vyzvídat, kde mě co bolí.

Přestávala jsem opět cítit nohu, jako vždy po delší chůzi, tak jsem jí velmi barvitě vylíčila své potíže. Ta žena mi sáhla na záda a její dlaň se zastavila na místě, které mě bolelo ze všeho nejvíce. „Zhluboka dýchejte a vnímejte teplo!“ řekla mi.

Vnitřní síla

Z její dlaně skutečně vyzařovala nějaká energie, která mi dělala náramně dobře. Najednou bolest zmizela. Dívala jsem se na ni jako na zjevení. Potěšeně se usmívala a pak nás pozvala k rannímu cvičení. S velkým nadšením jsem každé ráno vstala a na pláž se dobelhala.

Úplně jsem józe propadla. Za ty dva týdny u moře se moje problémy s páteří zmírnily a začala jsem se děsit chvíle, kdy se vrátíme domů.

Došla jsem ale k názoru, že budu cvičit všechno, co jsem se naučila, i doma a dvakrát za měsíc pojedu za cvičitelkou do Prahy.

Chodila jsem k ní pilně tři roky a mou nemocnou páteř mi za tu dobu dala do pořádku natolik, že jsem dodnes schopná nejen chodit, ale dokonce i běhat. Našla jsem si časem přítele a s ním se mi narodily dvě děti. Už jsem i babičkou. Prognóza lékařů se tak naštěstí nepotvrdila.

Stáňa (67), Vysočina

Související články
3 minuty čtení
Babička mě poslala na sběr třezalky. Byla nemocná, a tato bylina měla největší moc právě tuhle noc za úplňku. Les voněl a všude bylo zelené moře, v jehož vlnách se koupal stříbrný měsíc. Byl v úplňku. Kráčel jsem po úzké pěšině a na cestu si svítil baterkou. Pod paží jsem měl zavěšený proutěný košík, ve kterém bylo zatím prázdno. Blížil se začátek psí hodiny, půlnoc, kdy jsou prý v pozoru nadpř
2 minuty čtení
Chvátala jsem tehdy domů, navzdory velké únavě jsem jela jako o závod. Vtom jsem uslyšela povědomý hlas, jak na mě volá. Zabránil tak neštěstí. Nemyslela jsem si, že jsem natolik unavená, aby mi hrozil mikrospánek. Najednou se to ale stalo. Byl to zlomek vteřiny, a já spala. V jízdě na dálnici… Náhle jsem spatřila tvář mého mrtvého dědečka, ozářenou zvláštním světlem. Objevila se přímo přede mn
3 minuty čtení
Toužila jsem mít na hlavě zase bohatou hřívu, a tak jsem si koupila příčesek. Jak jinak, než z pravých vlasů. Měla jsem ho na hlavě jen jedinkrát a poté jsem měla nezvanou návštěvu. Mívala jsem nádherné, dlouhé a husté vlasy, které mi každý záviděl. Také jsem na ně byla náležitě hrdá. Tak tomu bylo ještě ve čtyřiceti, nechápala jsem, jak je možné, že mají někteří lidé na hlavě jen pár neduživýc
3 minuty čtení
Dostala jsem se do velkých zdravotních potíží. Lékaři nepomohli a já už se připravovala na nejhorší. Pak mi vnučka přinesla krásnou, modrou pyramidu. Myslím, že to bylo způsobeno velkým psychickým vypětím a stresem, kterého jsem tehdy měla požehnaně. V práci jsme měli novou šéfovou, která nic neuměla, paradoxně o to byla suverénnější. Jak jsem se do práce vždycky těšila, najednou to byly ner
3 minuty čtení
Čekala jsem, kdy udeří krutý osud. Nechala jsem náš dům vysvětit a kupovala různé talismany. Přesto si chtěla smrt zase vzít svou daň. Odrazil ji až šperk darovaný z lásky. J e to už čtyřicet let, co jsem potkala svého manžela Toníka. Stále se máme rádi, i když se nám už dávno objevily šediny. Máme dva zdravé a šikovné syny, kteří se postavili na vlastní nohy, ale z „mama hotelu“ se jim stále n
reklama
Nenechte si ujít další zajímavé články
Krémová polévka z cukety
tisicereceptu.cz
Krémová polévka z cukety
Výtečná krémová polévka z cukety doplněná sýrem zachutná nejen těm, kdo mají husté polévky v oblibě. Potřebujete 1 cuketu 1 cibuli olej 1 mrkev 2–3 brambory 2 stroužky česneku 1 l vývaru
To poslední léto, kdy jsem byla ještě malá
skutecnepribehy.cz
To poslední léto, kdy jsem byla ještě malá
Básník tvrdí, že láska kvete jen jednou v žití. Ve svých sedmnácti letech jsem tomu uvěřila a domnívala jsem se, že se za Ladislava, svou první lásku, určitě provdám. Byla to krásná doba. Sedmnáct let. Věk, kdy má člověk ještě iluze. Ve škole jsme probírali básníka Jaroslava Seiferta, který hlásal, že jen jednou kvete v roce máj, jen jednou
Optimistická jeskyně: Ukrajinské podzemní bludiště krystalových zázraků
enigmaplus.cz
Optimistická jeskyně: Ukrajinské podzemní bludiště krystalových zázraků
Na západní Ukrajině, ukryta pod tenkou vrstvou sádrovce, leží Optimistická jeskyně – skutečné podzemní bludiště, které se pyšní stovkami kilometrů složitě propojených chodeb. Tato jeskyně, objevená te
Classics Vintage Rally Healey: Výjimečný model ve třech variantách
iluxus.cz
Classics Vintage Rally Healey: Výjimečný model ve třech variantách
Po dvou letech čekání se vrací legenda. Roku 2025 uvádí Frederique Constant tři nové varianty proslulé řady Vintage Rally Healey – bezprecedentní nabídku, která reaguje na nepřetržitou poptávku trvají
Pravdu o rodičích jsem zjistila až po letech
nejsemsama.cz
Pravdu o rodičích jsem zjistila až po letech
Jednoho dne mě dostihlo tajemství, které se mě přímo týkalo. Nemohla jsem s ním ale už nic dělat. Telefon mi v kanceláři zvonil často a když jsem ho v ten osudový den zvedala asi podvacáté, měla jsem za to, že půjde o pracovní záležitost. Tentokrát se ale jednalo o hovor, který změnil můj život. V
Největší parazit s dotykovým displejem
21stoleti.cz
Největší parazit s dotykovým displejem
Vši, blechy a tasemnice lidstvo doprovázejí po celou evoluční historii. Avšak největším parazitem moderní doby není žádný krev sající bezobratlý, nýbrž elegantní zařízení se skleněnou obrazovkou, navr
Zajímavé putování k sochám Václava Levého
epochanacestach.cz
Zajímavé putování k sochám Václava Levého
Zakladatel moderního českého sochařství a učitel J. V. Myslbeka byl ve svém tvoření plodný. Jeho zajímavá díla naleznete v Česku i za hranicemi. V lese, ve skalách, na hřbitovech, v chrámech… Tvorba Václava Levého má široký záběr a zajímavé motivy. Lesní sochy Had, Harfenice a kaplička Začátek výletu si naplánujte v obci Želízy. Od koupaliště
Využívá Klepla milenka?
nasehvezdy.cz
Využívá Klepla milenka?
Herec Bob Klepl (67) rozhodně nesedí doma v bačkorách. Svěřil se, že má přítelkyni kterou ale zatím skrývá před světem. kuloárech se šušká, že má po svém boku další výrazně mladší partnerku, ale vz
Příznaky leukemie nezná 90 % lidí, ukazuje průzkum
epochalnisvet.cz
Příznaky leukemie nezná 90 % lidí, ukazuje průzkum
Akutní i chronické leukemie patří mezi nádorová onemocnění krve a krvetvorby, pro která v současnosti neexistuje screeningový program zachycující nemoc v široké populaci. Na leukemii však může poukázat běžné vyšetření krevního obrazu – ať již v rámci pravidelných preventivních kontrol u praktického lékaře, nebo v případě příznaků. Důležitým předpokladem je, aby pacient určité symptomy rozpoznal
Ikonický styl Visionnaire v Indii
rezidenceonline.cz
Ikonický styl Visionnaire v Indii
Když indická realitní společnost BPTP svěřila vybavení interiérů svého projektu, postaveného v Novém Dillí, světoznámé italské značce Visionnaire, šlo vlastně o zakázku obdobnou modelům haute couture. Prototyp Villy Visionnaire v komplexu, který na rozloze téměř jednoho hektaru vyrostl v předhůří Aravalli Hills, byl míněn jako inspirace pro zájemce o pořízení domu snů. Představuje vysoce funkční
Nezapomínejte na sebe: Selfcare není rozmar, je to nutnost přežití
epochaplus.cz
Nezapomínejte na sebe: Selfcare není rozmar, je to nutnost přežití
Kdo by to neznal? Kalendář přetéká úkoly, telefon vibruje každé dvě minuty a čas jen pro sebe vypadá jako mýtus z jiné dimenze. O to víc je ale péče o sebe důležitější… Selfcare, tedy péče o sebe, není rozmarem. Je to nutnost přežití v hektické době. Člověk není robot a fyzické i duševní zdraví si
Žid ve službách Himmlera psal o svatém grálu
historyplus.cz
Žid ve službách Himmlera psal o svatém grálu
„Měl byste se zachovat čestně,“ vyštěkne na Ottu Rahna důstojník SS. Výzkumník, který se znelíbil nacistické elitě, ví, co to znamená. Krátce po nepříjemném rozhovoru se vydává do tyrolských Alp, na poslední procházku ve svém životě.   Už v době vysokoškolských studií Němce Ottu Wilhelma Rahna (1904‒1939) nadchnou zmínky o katarech. Sami příslušníci středověkého náboženského