Domů     Jóga mě dokázala postavit na nohy a zase žít
Jóga mě dokázala postavit na nohy a zase žít
3 minuty čtení

Nejhorší je ztratit víru, že bude zase líp. Lékaři nade mnou vyřkli krutý ortel. Pak jsem ale vyrazila k moři, kde mi pomohla cvičitelka jógy.

Zdravotní problémy jsem měla už jako dítě, rychle jsem vyrostla a musela chodit na cvičení kvůli skolióze. S páteří jsem byla dokonce v lázních. Časem se ukázalo, že to není jen skolióza, ale i potíže s ploténkami.

Nebylo mi ještě ani pětatřicet, když jsem přestávala občas cítit pravou nohu, a dokonce se mi začal horšit zrak. I za to jsem „vděčila“ páteří. Dělalo mi potíže dlouho stát, chodit i sedět v jedné pozici. Masáže ani injekce nepomáhaly.

A nakonec přišla chvíle, kdy mi lékaři oznámili, že skončím na vozíčku. Že bych si snad pořídila dítě, o tom nemohla být ani řeč.

Byla jsem na tom psychicky tak špatně, že kamarádka vymyslela naši společnou dovolenou v Bulharsku u moře, abych přišla na jiné myšlenky.

Vnímejte teplo

Za dva měsíce jsme už letěly k Černému moři. Pořád jsem na tom byla psychicky zle, ale procházky po pláži za zvuku šumění moře mi náladu trochu zlepšily.

Nejraději jsme se procházely s kamarádkou ráno, a tak jsme narazily na skupinku lidí, kteří na pláži cvičili jógu.

Vedla je postarší žena, ze které vyzařovala neuvěřitelná síla a klid. Byla to Češka. Když nám řekla, že jí je sedmdesát let, nemohly jsme uvěřit. Její vzhled a pružnost by jí leckterá čtyřicátnice mohla závidět. Když se dozvěděla o mých problémech, začala vyzvídat, kde mě co bolí.

Přestávala jsem opět cítit nohu, jako vždy po delší chůzi, tak jsem jí velmi barvitě vylíčila své potíže. Ta žena mi sáhla na záda a její dlaň se zastavila na místě, které mě bolelo ze všeho nejvíce. „Zhluboka dýchejte a vnímejte teplo!“ řekla mi.

Vnitřní síla

Z její dlaně skutečně vyzařovala nějaká energie, která mi dělala náramně dobře. Najednou bolest zmizela. Dívala jsem se na ni jako na zjevení. Potěšeně se usmívala a pak nás pozvala k rannímu cvičení. S velkým nadšením jsem každé ráno vstala a na pláž se dobelhala.

Úplně jsem józe propadla. Za ty dva týdny u moře se moje problémy s páteří zmírnily a začala jsem se děsit chvíle, kdy se vrátíme domů.

Došla jsem ale k názoru, že budu cvičit všechno, co jsem se naučila, i doma a dvakrát za měsíc pojedu za cvičitelkou do Prahy.

Chodila jsem k ní pilně tři roky a mou nemocnou páteř mi za tu dobu dala do pořádku natolik, že jsem dodnes schopná nejen chodit, ale dokonce i běhat. Našla jsem si časem přítele a s ním se mi narodily dvě děti. Už jsem i babičkou. Prognóza lékařů se tak naštěstí nepotvrdila.

Stáňa (67), Vysočina

Související články
3 minuty čtení
Tehdy jsme vyrazili s kamarády na výlet. Strhla se bouře, a my byli rádi, že nás jeden dobrý muž nechal přespat ve sklepě. Děsil nás ale tím, že to bývala kdysi šatlava... Objevili jsme se na cestě jako přízraky na kolech. Skupinka čtyř nadšenců, kteří vyrazili za dobrodružstvím. Já, můj budoucí manžel a dva kamarádi. Zuřila zrovna pořádná bouře, na kolech byl déšť dvojnásob otravný. Zoufale js
3 minuty čtení
Tehdy mě a mého muže postihlo hrozné neštěstí. Přišli jsme o malého syna. Když se po mnoha letech narodil náš vnuk, začaly se dít podivné věci. Když se můj vnouček Adámek narodil a já přišla za svou dcerou do porodnice, málem se mi zastavilo srdce. Dívala jsem se najednou do očí svého synka Pepíčka. Zemřel v devíti letech. Srazilo ho auto, když jel na kole. Byla jsem tehdy úplně na dně a při ži
3 minuty čtení
Byla jsem v nemocnici nová. A vyděšená. Na radu od zkušené kolegyně nikdy nezapomenu. Duše zemřelého se nesmí zapomenout pustit na svobodu. Vždycky jsem si přála být zdravotní sestrou. Když jsem se dostala na zdravotní školu, byl to jeden z mých nejšťastnějších dnů v životě. Svůj sen jsem měla na dosah ruky. Jako zdravotní sestra jsem zažila mnoho zajímavých, a dokonce i záhadných věcí, zážitek
3 minuty čtení
Některá spojení mezi lidmi jsou silnější, než se může na první pohled zdát. Věřím, že se se mnou manžel přišel rozloučit. Už je tomu sice pět let, ale já mám stále pocit, jako by se to stalo včera. Petr často jezdil na služební cesty. Někdy nebyl doma tři dny, jindy se vracel ještě týž den. Sám to neměl rád, když spal mimo domov. Jedno takové rozhodnutí vrátit se ještě večer ho ale stálo život.
5 minut čtení
Některá setkání mohou změnit a ovlivnit náš život. Před třiceti lety mě oslovil neznámý muž a řekl, co mě v životě čeká. Před několika lety jsem zažila podivné setkání s jedním sympatickým mladým astrologem, které dočista změnilo můj pohled na budoucnost. Hvězdy skutečně nelžou Věděla jsem od té doby, kdy mohu čekat úspěchy a kdy pro změnu ztráty. Horoskop, který mi vyložil, nelhal v dobr
reklama
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zhroucenou a zoufalou Novákovou musí muž utěšovat?
nasehvezdy.cz
Zhroucenou a zoufalou Novákovou musí muž utěšovat?
Hvězda Ulice Sandra Nováková (43) padá na tvrdou zem! Právě tak to vypadá. Možná by někdo očekával, že poté, co Nováková získala místo na výsluní v jednom z nejsledovanějších a nejlépe placených seri
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Díky Rudolfovi nejsem sama, mám rodinu!
skutecnepribehy.cz
Díky Rudolfovi nejsem sama, mám rodinu!
Vypravila jsem se před Vánocemi na hřbitov tak, jako to dělávám každý rok. Tehdy jsem se ale nevrátila domů sama. Přinesla jsem si zraněného společníka. Od chvíle, kdy jsem nastoupila do důchodu, jsem se zařekla, že musím každý den chodit na procházku, abych se stále držela v kondici. Vzhledem k tomu, že trpím celou řadou zdravotních potíží,
Vražedné líbánky v Karibiku: Tělo se nikdy nenajde
epochaplus.cz
Vražedné líbánky v Karibiku: Tělo se nikdy nenajde
Mají to být skvělé a drahé opožděné líbánky. 41letý Lewis Bennet řekne své vyvolené, stejně staré Isabelle Hellmanové, „ano“ v únoru 2017. Na svatební cestu ale páreček vyrazí až v květnu. V plánu je cesta z kubánského Varadera ležícího na poloostrově Hicacos na severu země až na Floridu, kde oba žijí. Půjčí si pěkný katamarán
Sikorsky splnil lidem sen o létajícím koberci
epochalnisvet.cz
Sikorsky splnil lidem sen o létajícím koberci
I když jeho otec je lékař a psycholog a medicínu absolvuje také jeho matka, od malička je snem kyjevského rodáka Igora Sikorského letectví.   Ve 14 letech k němu doputuje zpráva o tom, jak bratři Wrightové v Americe uskutečnili svůj průkopnický let. „Tohle bude moje budoucnost,“ rozhoduje se definitivně. Po studiích námořní akademie a strojní fakulty
Čs. hrdinové v Jugoslávii: Hitlerovi zatápěli, Tito si jich vážil
historyplus.cz
Čs. hrdinové v Jugoslávii: Hitlerovi zatápěli, Tito si jich vážil
O obnovení Československa po druhé světové válce se významnou měrou zasloužili účastníci druhého odboje. Vedle letců bojujících v řadách britského Královského letectva a příslušníků československé jednotky v sovětském Buzuluku byli mezi nimi i bojovníci z řad 1. československé partyzánské brigády Jana Žižky z Trocnova. Ta vznikla na území dnes již bývalé Jugoslávie… Právě zde, na
Advent v saské metropoli – Předvánoční Drážďany
epochanacestach.cz
Advent v saské metropoli – Předvánoční Drážďany
Toužíte po skutečné vánoční atmosféře? Vydejte se do Německa, kde mají adventní trhy dlouhou tradici a patří k těm nejpůvabnějším v Evropě. Ty nejbližší českým hranicím najdete v Drážďanech – začínají 26. 11. 2025 a potrvají do 24. 12. 2025. A stojí za to je zažít na vlastní kůži. S norimberským Christkindlesmarktem se drážďanské vánoční trhy
Čeká nás invaze z vesmíru?
enigmaplus.cz
Čeká nás invaze z vesmíru?
Ulice jsou plné vyděšených lidí hledajících úkryt, houkají sirény. Někteří se modlí, jiní odevzdaně hledí k obloze. Na nebi se objevuje jedna obří mimozemská loď za druhou a pomalu se přesouvají nad m
G-Shock x Charles Darwin Foundation: Když čas bojuje za Galapágy
iluxus.cz
G-Shock x Charles Darwin Foundation: Když čas bojuje za Galapágy
G-Shock opět mění pravidla hry – tentokrát však nejde jen o odolnost, ale o ochranu jedné z nejcennějších oblastí planety. Ve čtvrté spolupráci s Charles Darwin Foundation přichází model GA-B2100DF-4A
Mini trdelníky
nejsemsama.cz
Mini trdelníky
Staročeské trdelníky znáte z různých měst a trhů. Doma si můžete připravit jejich zmenšenou verzi. Potřebujete: ✿ 450 g polohrubé mouky ✿ 20 g moučkového cukru ✿ 70 g másla ✿ 20 g droždí ✿ 200 ml mléka ✿ 1 celé vejce ✿ 1 žloutek ✿ 1 lžíci rumu ✿ špetku soli Náplň: ✿ 30 g čokolády ✿ 30 g perníku ✿ 30 g datlí ✿ 30 g
„Auto Rocku“ je tu: Volkswagen T-Roc přijíždí ve stylu rockové legendy Blur
21stoleti.cz
„Auto Rocku“ je tu: Volkswagen T-Roc přijíždí ve stylu rockové legendy Blur
Volkswagen uvádí novou generaci oblíbeného kompaktní SUV T-Roc na český trh jako auto Rocku. Zahájení prodeje doprovází totiž rockové rytmy ikonické skladby Song 2 od britské hudební skupiny Blur. Nov
Kapsy plněné šunkou a houbami
tisicereceptu.cz
Kapsy plněné šunkou a houbami
Jsou nejlepší ještě horké jako předkrm, ale oceníte je, i když vychladnou. Ingredience 1 lžíce másla 1 lžíce hladké mouky 250 ml mléka sůl 140 g hub 1 lžíce oleje 140g šunky 85 g sýra 1